DIÁMETRO ABDOMINAL SAGITAL Y GRASA VISCERAL

Resumen de la Revista Española de Nutrición Humana y Dietética vol. 16, Número 4. Diciembre 2012 (Colegiados Asociados Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas).

El tejido adiposo visceral se asocia con factores de riesgo cardiovascular. El diámetro abdominal sagital (DAS) se ha convertido en un indicador de obesidad central y puede ayudar a la predicción del riesgo cardiovascular.

El DAS se asocia con la grasa abdominal (especialmente con la visceral) y diferente factores de riesgo cardiovascular, como la resistencia a la insulina, presión arterial y lipoproteínas plasmáticas .

La acumulación de tejido adiposo visceral está asociado con enfermedades crónicas y trastornos metabólicos como hipertensión arterial sistémica, resistencia a la insulina, diabetes mellitus tipo II y dislipemias. Por tanto, es importante cuidar nuestro perímetro abdominal para evitar la aparición de posibles patologías asociadas.

MEDICIÓN E INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS

Para la investigación clínica y epidemiológica, se han utilizadolas medidas antropométricas, aunque estiman las grasa visceral de manera indirecta.

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¿Cómo se calcula la RCC (relación cintura-cadera)?

Medición de talla abdominal/medición de talla cadera (justo debajo de la cresta ilíaca rodeando la curvatura del glúteo). El cociente resultante debe ser:

<0.85 mujeres

<0.90 hombres

Por encima de estos valores, es recomendable revisar nuestro estilo de vida, practicar algo de ejercicio físico y revisar nuestra dieta diaria.

No es necesario ser obeso o tener sobrepeso para estar expuesto a posibles riesgos cardiovasculares, entre otros. Existen personas más o menos delgadas con prominentes perímetros abdominales y siguen siendo un riesgo para la salud.

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